Статистика
На данный момент в каталоге содержится 1239 работ в 123 категориях
Физкультура и Спорт, Здоровье Физкультура и Спорт
Каталог
Физкультура и Спорт
Курсовая - Современные технологии в физическом воспитании студентов
Введение 3 1. Использование современных технологий в физическом воспитании студентов вузов 5 1.1. Пути совершенствования физического воспитания в вузах 5 1.2. Особенности применения компьютера и информационных технологий в процессе физического воспитания 12 2. Влияние компьютерных технологий в физической культуре, оздоровительной деятельности и образовательном процессе 18 Заключение 24 Список использованной литературы 26
Курсовая - Скоростные способности и методика их направленного развития
ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ПОНЯТИЯ «ДВИГАТЕЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ 6 1.1 Физические качества и двигательные способности 6 1.2. Классификация двигательных способностей 10 ГЛАВА 2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 13 2.1. Понятие о скоростных способностях, их виды 13 2.2. Механизмы, обеспечивающие скоростные способности 14 2.3. Средства развития скоростных способностей 16 ГЛАВА 3. МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 18 3.1. Методы воспитания скоростных способностей 18 3.2. Способы измерения уровня развития скоростных способностей 19 3.3. Особенности методики развития скоростных способностей 20 3.3.1 Методика развития быстроты двигательных реакций 20 3.3.2. Методика развития скорости одиночного движения и частоты движения 22 3.3.3. Методика развития комплексных форм проявления скоростных способностей 23 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 27
Курсовая - Силовые способности и методика их направленного развития - 1
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ 6 И ПРОЯВЛЕНИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 6 1.1. Виды силовых способностей и основные задачи их развития 6 1.2. Механизмы развития силовых способностей 11 2. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 14 2.1. Средства развития силовых способностей 14 2.2. Методы развития силовых способностей 18 2.3. Особенности методики развития и измерения силовых способностей школьников 28 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 37
Курсовая - Саморегуляция спортсмена перед выступлениями
Введение 3 1. Основы спортивной саморегуляции 6 1.1. Средства и методы психологической подготовки спортсмена 6 1.2. Психологические механизмы саморегуляции 8 1.3. Специфика психологической подготовки спортсмена перед соревнованиями 14 2. Эмпирическое исследование 21 Заключение 22 Список использованных источников 24
Курсовая - Разновидности метода строго регламентированного упражнения
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ 5 2. МЕТОДЫ СТРОГО РЕГЛАМЕНТИРОВАННЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОБУЧЕНИИ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 13 2.1. Классификация методов выполнения физических упражнений 13 2.2. Расчлененные методы 17 2.3. Методы целостного разучивания 21 2.4. Метод сопряженного воздействия 24 2.5. Тренажеры и методы строго регламентированного упражнения 26 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 30
Курсовая - Психологические особенности волевой подготовленности
РЕФЕРАТ 2 Ключевые слова: воля, волевые качества, 2 ВВЕДЕНИЕ 4 ФОРМИРОВАНИЕ ВОЛЕВЫХ СВОЙСТВ ЛИЧНОСТИ И ИХ КЛАССИФИКАЦИЯ 6 1.1. Формирование волевых свойств личности 6 1.2.2. Развитие волевыхкачеств у спортсменов 13 ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 16 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 17 2.1. Организация исследования 17 2.2. Методика исследования 17 2.3. Анализ результатов исследования 20 ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ 25 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 27 Приложение 1. 28
Курсовая - Психическая готовность спортсмена к соревнованию
Задачи исследования: 4 Введение 5 1. Теоретический анализ проблемы 9 Психическая готовность спортсмена к соревнованию 9 1.1. Состояние проблемы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям 9 1.2. Теоретический анализ проблемы психологической саморегуляции спортсмена перед соревнованием 13 Что в психологии ФкиС говорится осущности данного явления 15 2. Эмпирическое исследование 22 Вывод по 3 главе 26 Заключение 27 Список использованных источников 29 Задачи исследования: 39
Курсовая - Профессионально-прикладная физическая подготовка
Введение 3 1. Организационно-методические основы профессионально-прикладной физической подготовки 5 1.1. Личная и социально-экономическая необходимость подготовки человека к труду 5 1.2. Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки 8 1.3. Построение и основы методики ППФП 17 2. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов 20 2.1. ППФП в системе физического воспитания студентов. 20 2.2. Факторы, определяющие ППФП студентов и ее средства 22 2.3. Прикладные, виды спорта и их элементы на службе ППФП 27 Заключение 33 Список использованной литературы 35
Курсовая - Построение тренировки в средних циклах (мезоциклах)
Введение 3 1. Спортивная тренировка: основные принципы и структура 6 1.1. Принципы спортивной тренировки 6 1.2. Структура спортивной тренировки 17 2. Особенности построение спортивных тренировок в средних циклах 26 2.1. Сущность тренировок в средних циклах 26 2.2. Особенности построения тренировок в мезоциклах у женщин 30 2.3. Особенности построения средних циклов тренировки в условиях среднегорья 33 Заключение 36 Список использованной литературы 38
Курсовая - Построение тренировки в микроциклах
Введение 3 1. Основы построения спортивной тренировки 6 1.1. Система подготовки спортсменов 6 1.2. Структура тренировочного занятия 9 2. Характеристика малых тренировочных циклов 14 2.1. Понятие и структура микроциклов 14 2.2. Типы микроциклов 19 2.3. Построение недельного микроцикла соревновательной подготовки легкоатлетов 24 Заключение 27 Список использованной литературы 29 Приложения 31
Курсовая - Планирование и контроль в физическом воспитании
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ПЛАНИРОВАНИЕ, В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 6 1.1. Понятие о планировании, его виды и содержание 6 1.2. Характеристика основных документов планирования в физическом воспитании 11 2. ОСОБЕННОСТИ КОНТРОЛЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 17 2.1. Сущность понятие «контроль» 17 2.2. Виды и методы контроля в процессе физического воспитания 23 2.3. Контроль двигательной деятельности 26 3. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 31 2.1. Организация и характеристика выборки исследования 31 2.2. Ход исследования 31 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 34 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 36 ПРИЛОЖЕНИЯ 39
Курсовая - Особенности применения тренажеров в детско-юношеском возрасте
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 6 2. ТРЕНАЖЕРЫ: ПОНЯТИЕ И ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ 10 3. КЛАССИФИКАЦИЯ ТРЕНАЖЕРОВ И ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ, ПРИМЕНЯЕМЫХ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ ШКОЛЬНИКОВ 14 4. ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ТРЕНАЖЕРНЫХ УСТРОЙСТВ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ШКОЛЕ 20 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 27
Курсовая - Основы периодизации круглодичной тренировки
Введение 3 1. Понятие «спортивная тренировка» и развитие мнений о ее построении 6 1.1. Система подготовки спортсменов 6 1.2. Генезис взглядов на построение спортивной тренировки 8 2. Особенности и структура больших тренировочных циклов спортивной тренировки 16 2.1. Современный подход к периодизации спортивной тренировки, ее структура 16 2.2. Построение тренировки в годичных циклах 20 2.2.1. Спортивная форма как фактор определяющий структуру годичного цикла тренировка 20 2.2.2. Периодизация спортивной тренировки годичного цикла 24 2.2.3. Правила построения круглогодичного цикла 31 Заключение 34 Список использованных источников 36 Приложения 38
Курсовая - Основные стороны спортивной тренировки
Введение 3 1. Сущность спортивно-технической подготовки 6 2. Особенности спортивно-тактической и физической подготовок спортсмена 17 2.1. Спортивно-тактическая подготовка 17 2.2. Физическая подготовка 21 3. Специфика психологической подготовка спортсмена 23 3.1. Средства и методы психологической подготовки спортсмена 23 3.2. Специфика психологической подготовки спортсмена перед соревнованиями 25 Заключение 33 Список использованных источников 35
Курсовая - Нагрузка и отдых в физическом воспитании
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА: ХАРАКТЕРИСТИКА И КЛАССИФИКАЦИЯ 5 1.1. Общая характеристика физической нагрузки 5 1.2. Объем и интенсивность двигательной нагрузки 7 1.3. Отрицательное влияние чрезмерной физической нагрузки на состояние физической подготовленности и здоровье 11 2. ОТДЫХ МЕЖДУ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ КАК ФАКТОР ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВОЗДЕЙСТВИЙ 16 2.1. Восстановительная и регулирующая роль отдыха 16 2.2. Типы интервалов отдыха 18 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 26
Курсовая - Мышечный аппарат и выносливость к физическим нагрузкам
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ФИЗИОЛОГИЯ МЫШЕЧНОЙ ТКАНИ 6 1.1. Характеристика мышечного аппарата 6 1.2. Скелетные мышцы: функции, свойства 8 1.3. Физиологические основы мышечной силы 12 1.4. Физиологические основы мощности 17 2. ВЫНОСЛИВОСТЬ К ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ 21 2.1 Определение понятия выносливости и аэробных возможностей организма 21 2.2. Тренировка выносливости 25 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 33 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 35 ПРИЛОЖЕНИЯ 37
Курсовая - Контроль скоростно-силовых способностей в физическом воспитании
ВВЕДЕНИЕ 3 1. КОНТРОЛЬ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 6 1.1. Сущность понятие «контроль» и его виды 6 1.2. Контроль двигательной деятельности 11 2. ОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ И КОНТРОЛЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 16 2.1. Методические особенности воспитания скоростно-силовых способностей 16 2.2. Контроль скоростно-силовых способностей 19 2.3. Упражнения развития скоростно-силовых способностей 21 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 25 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 27
Курсовая - Контроль силовых способностей в физическом воспитании
ВВЕДЕНИЕ 3 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ 5 1.1. Факторы влияющие на проявление силовых способностей 5 1.2. Виды силовых способностей 6 1.3. Средства воспитания силы 9 2. ОСОБЕННОСТИ КОНТРОЛЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 12 2.1. Структурные звенья контроля в процессе физического воспитания 12 2.2. Контроль за развитием силовых способностей 22 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 30 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 32 ПРИЛОЖЕНИЯ 34
Курсовая - Контроль координационных способностей в физическом воспитакнии
ВВЕДЕНИЕ 3 1. КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ И ОСНОВЫ ИХ ВОСПИТАНИЯ 6 1.1. Общая характеристика координационных способностей 6 1.2. Факторы, обусловливающие проявление координационных способностей и основные средства их развития 14 2. ОСОБЕННОСТИ КОНТРОЛЯ В ПРОЦЕССЕ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 21 2.1. Педагогический контроль в физическом воспитании 21 2.2. Контроль за развитием координационных способностей 25 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 33
Контрольная - Гимнастика - 1
Введение 3 Дидактические принципы обучения гимнастическим упражнениям 4 Методические особенности гимнастики 8 Обучение переползанию 13 Заключение 16 Список использованной литературы 17